• انفوجرافيك | صحيفة الرياضية
  • أو كافر
  • ibnrushd-school.com

شعرهاا

المنجزات

اهميه الرياضه في حياه الانسان ؟! الرياضة من الأمور المهمة في حياة الإنسان التي تدخل طعم الحياة على جسم الإنسان وتعيد له نشاطهُ وحيوتهُ . 1/ الرياضة... Moved Temporarily The document has moved here. نصيحة مفيدة عن الرياضــــه أهمية الرياضة وتأثيرها في حياة الإنسان • الرياضة تعمل على تحسين أداء القلب والجهاز الدموي، وجهاز التنفس. • تعمل الرياضة على توازن ضغط الدم. • تخفّض مستوى الدهنيات في الدم . علم النفس الرياضي والشخصية الرياضية » المكتبة الرياضية الشاملة احلام اسماعيل حسن 5 بينما أقف وقدماى الحافيتان مدفونتان داخل رمال ذلك الشاطىء الذى أعتدت أن أتردد عليه نظرت إلى السماء حيث القمر مكتملا يرسل أشعة بيضاء هادئة تملأ الكون جمالا صوت الموج يصل إلى كأنما هى وشوشة من جوف المحيط يخصنى بالإطلاع على أسراره لوحة جمالية سبحان الله الخالق المصور وسط هذا الهدوء إذا بصوت يقترب منى تلفت حولى فإذا بطائر يدور فى محيط تواجدى يا له مال هذا الطائر الغريب يحلق فى هذه الساعة المتأخرة من الليل كل الطيور تعود إلى أوكارها مع غروب الشمس كيف إخترق هذا الطائر سكون الليل خارقا لعادة كل الطير لابد من أن يكون هنالك سرا إستجمعت كل قواى إستعدادا لمفاجأة ربما تأتى كما أتى هذا القادم حط الطائر بسلام قريبا منى حيث أقف إسترقت نظرات خاطفة لأتبين الأمر لسان حاله يحكى عن رحلة طويلة شاااقة يا إلهى من أين أتى وإلى أين ستكون وجهته القادمة لماذا حط هنا ليكسر هذا السكون الذى يحتوينى ويخرجنى من تلك العوالم المشرعة التى أسبح فيها بكل حرية بلا رقيب أترى أن هناك شىء يربطنى بك أيها الطائر قلت فى قرارة نفسى على أن أقترب نحو الطائر عسى ولعل أجد مؤشرات تجيبنى على بعض ما يدور فى خاطرى من تساؤلات إقتربت منه رويدا رويدا كنت اشعر أننى أتقدم خطوة وأتراجع خطوتين أليس ما سأقدم عليه مجهولا وكيف لى أن أتوقع ردة فعله على إقترابى منه ربما نشب أظافره فى وجهى فشوهنى وربما هجم علي بمنقاره الحاد ففقأ عينى هو فى كل تصرفاته غير مـــلام فكما إنه مجهول بالنسبة لى فأنا أيضا أمثل مجهولا بالنسبة له دفعنى فضولى أن أتغلب على شكوكى فواصلت تقدمى نحوه دققت النظر فيه وكأنما أحس نظراتى فرمقنى بنظرة أعقبتها رمشات سريعة وكأنه يرحب بمقدمى تشجعت أكثر ملأت إناءا صغيرا كنت أحمله بماء عذب ووضعته أمامه بدأ فى رشف الماء إلى آخر قطرة فى الإناء عاودت ملىء الإناء مرة أخرى ووضعت بعض قطع خبز بجانبه فتناوب الطائر نقر الخبز ورشف الماء فاعتبرت هذا قبولا منه لى ولربما إعتبر هو فعلى هذا عربون تعارف سلمى بينى وبينه فاطمأن لوجودى ولم يعد يتابع حركتى حوله فهدأت نفسى قليلا وفكرت فى إدارة حوار معه علـــنى بذلك أغوص فى دواخل هذا المخلوق العجيب وصرت أفكر فى مدخل أبدأ به تطفلى لمعرفة ما يخفيه رأيت بعض بقايا دماء أسفل جناحه الأيمن إذن هذا مدخل حسن يمكننى من بدء الحوار مددت يدى ربت على جسمه بإتجاه تسوية ريشه إستكان للمساتى حاولت الإقتراب من جرحه فضم جناحه بقوة فهمت منها أنه يرفض لمس جرحه كثير هى الجراح التى نخفيها ولا نحب أن يقترب منها أحد ولو كان طبيبا كثير منــا يدارى جرحا غائرا يتعذب به هناك جرح معنوى وآخر حسى هناك جــرح يرجى شفاؤه وآخر حار الطبيب فى علاجه هناك جراح وجراح يطول شرحها ولا أود الإسهاب فى ذكرها حتى لا أنكأ بحديثى جــرح تناسيته فيعود كما كان ولربما أشد يا تـــرى أى جــرح من هذه الجراحات تعانى ضيفى الطائر الجريح الشاشه الفضيه خمسة وجوه غيرت الشكل النمطي لنجمة التلفزيون تايلورديور رامبل محررة الشؤون الفنية من اليسار إلى اليمين مليسا مكارثي غابوري سيديبي وبروك إليوت واجهت نتفليكس انتقادات لاذعة لمسلسلها إنساشيابل التي لا تشبع الذي تدور احداثه حول قصة انتقام باتي وهي فتاة بدينة ولا تحظى بشعبية كبيرة من زميلاتها في المدرسة اللاتي كن يعاملنها معاملة سيئة بعد أن فقدت الوزن الزائد بصورة غير متوقعة ويقول الكثير من منتقدي المسلسل إنه يرسل رسالة خاطئة عن صورة جسم المرأة وإذا كنت تعتقد أن مسلسل إنساشيابل يقدم صورة غير صحيحة لجسم المرأة فيما يلي خمسة مسلسلات تحتفي بالقوام الممتلئ للمرأة سوكي سانت جيمس من مسلسل فتيات غيلمور وتؤدي دورها ميليسا مكارثي لعبت مكارثي في المسلسل دور طاهية ماهرة في مسلسل فتيات غيلمور على الرغم من أن الكثير الأدوار التي تلعبها مكارثي في أفلامها يعتمد على النكات التي تتعلق بالبدانة فإن واحدا من أشهر من أدوارها لم يتعرض لقضية وزنها على الإطلاق لعبت مكارثي في المسلسل دور طاهية ماهرة في مسلسل فتيات غيلمور لم يذكر المسلسل وزنها على الإطلاق وتجد الحب في المسلسل في قصة ناجحة مع شخص يحبها بيكي من مسلسل إمباير وتؤدي دورها غابوري سيديبي تقوم سيديبي بدور بيكي تقوم سيديبي بدور بيكي مساعدة أحد أباطرة صناعة موسيقى الهيب هوب وبينما يقول الكثير من مشاهدي المسلسل إن شخصيتها تندرج تحت الصورة النمطية للسكرتيرة السمراء المرحة نرى مع تقدم المسلسل أن بيكي شخصية قوية مثابرة مع تطور عملها في الشركة راي في مسلسل مذكرات بدينة مجنونة وتقوم بدورها شارون روني في بداية المسلسل نشاهد راي التي تعاني من متاعب نفسية ناجمة عن علاقتها المضطربة بالطعام ولكن مع تقدم المسلسل تبدأ شارون في التعافي وتقبل ذاتها وفي عام 2015 بعد حصولها على جائزة بافتا عن دورها في المسلسل قالت روني لصحيفة الغارديان إنها كانت تتوق للعب دور راي وقالت روني كانت المرة الأولى التي أرى فيها قصة كتلك يمكنني أن أؤدي فيها دور البطولة لم أكن في حاجة للتغيير كان يمكنني أن أقوم بالدور كما أنا بلام في دايتلاند وتؤدي دورها جوي ناش دايتلاند أرض الحمية الغذائية مسلسل كوميديا سوداء جديد مقتبس من رواية بنفس الإسم لسارا ووكر وتدور أحداث المسلسل حول بلام كيتل وهي صحفية في واحدة من أهم مجلات الأزياء في نيويورك التي تسعى لاكتشاف الذات كما أنها تجد نفسها متحيرة بين مسارين أحدهما الانضام لجماعة تنفذ أعمال عنف ضد من يعنفون المرأة والآخر هو الانضمام لجماعة لتمكين المرأة وقالت ووكر للغارديان أتمنى حدوث تغيير في الثقافة وهو أن نرى المزيد من الأشخاص البدناء على الشاشة وأن تقدم شخصياته بصورة أكثر ذكاء جين بينغوم في دروب ديد ديفا ويؤدي دورها بروك إليوت بروك إليوت بعد مقتلها في حادث سيارة تعود العارضة ديبورا دوبكينز للحياة في صورة المحامية جين بينغم المتفوقة في عملها وعلى الرغم من توجيه انتقادات للمسلسل لأنه يفترض أن النساء إما أن يكن متفوقات أو نحيفات فإن أداء إليوت المتميز للدور ينقذ المسلسل وأثنى مشاهدون على المسلسل لأنه يناقش قضايا مثل مخاطر الحمية الغذائية والتمييز على أساس الوزن والحجم محليات مركز سواكن مركز سواكن العالمي للثقاقة والفنون فرقة إحياء التراث الصوفي من أجل السمؤ الروحي فكرا وشعورا للراغبين في الإنضمام يرجي الاتصال بنا علي هذه النمره 4168432758 العضوية مفتوحة للسودانين ولغير السودانين من كافة الاجناس لمد جسور التواصل الإنساني والتبادل الثقافي احبتنا محمد نور على و بدر الدين حسن على اخبار المدينه وكل معارفكما ومحبيكما يدعون الله ان يعجل لكما بالشفاء ويعيدكما الى اسرتيكما معافين ولمجتمعكما السودانى بتورنتو تملأنهما بهجة وسرورا ونسال الله سبحانه ونبتهل له داعين لكما ان سعيد شاهين الحلقة الثالثة وقبل ان يجف مداد ما سطرناه عن ما يحاك ويخطط لاعادة توزيع الادوار واعادة السيطرة على موارد ما يسمى بالشرق الاوسط والاقصى من موارد بشريه واقتصاديه وعلميه المتمثله فى علمائها فى شتى المجالات قبل ان يجف المداد وردا عمليا لمن يقولون لنا ان نظرية المؤامرة تعشعش فى اذهانكم هاهى الامم المتحده وفى تجلى نادر او دور خبيث يراد ايصال رسائل بواسطتها تولول محذره كما جاء فى صدر اخبار اليوم عن الاخطار المحدقه نظير الاحتقان الحاد والتناطح الذى طغى على الاحداث بين فتوتى العالم امريكا وتوابعها ومن شايعها وروسيا ومن يساندها حيث نص الخبر حذرت الامم المتحدة الاثتين من ان ما تشهده الاجواء السورية من وجود لمقاتلات تابعة للتحالف الدولي الذي تقوده الولايات المتحدة واخرى تابعة لروسيا يؤدي الى وضع مليء بالمخاطر وذلك في معرض تعليقها على خرق مقاتلة روسية الاجواء التركية وقال المتحدث باسم الامم المتحدة ستيفان دوجاريك نحن نرى الآن دولا مختلفة تحالفات مختلفة تعمل في السماء فوق سوريا هذا يخلق وضعا مليئا بالمخاطر وشديد الدقة كما لا يفوتنا ان ننوه الى خبر وزير الداخليه الالمانى حول المهاجرين وهو ما اشرنا له فى مقال الامس تحت بند رفع الستار عن ان المهاجرين بينهم ارهابيين وهذا واحد من اهم اسباب اختيارنا لعنوان هذه السلسلة من المقالات وحقيقه ان التصريح لا يشمل سوريا فقط بل يشمل الاجواء فى العراق وتركيا واليمن وكل مناطق النزاعات المسلحة على امتداد المنطقه الملتهبة بل وتشمل حتى مناطق النزاعات فى دارفور والنيل الازرق وكردفان او ما سماه عرمان قبل ان تظهر نتائج انفصال الجنوب بكامل ابعادها ان هناك جنوبا اخر ولم يقل ذلك رجما بالغيب او كخبير استراتيجى ولكنه لانه فى قلب الحدث بكل ابعاده ومن داخل مراكزه الذى تفتح له الابواب العصيه لغيره وهذا ايضا سيظهره محمد صالح اخر فى زمن ما من ارشيف الخارجيه الامريكيه وغيرها لانهم رغم كل شى بانهمفى تلك الدول يمارسون نوعا من الشفافيه لمراجعة الماضى والاستفاده منه للمستقبل والقانون يفرض كشف المستور بعد فترة زمنيه محدده لا يستطيع احد تجاوزها تحت اى ذريعه من الموجعات انه وفى الاشهر الحرم التى حرم الله فيها القتال وسفك الدماء نرى دوله كالسعوديه تقود تحالف من الدول المنتفعه ولحوجتها الماسه سياسيا او اقتصاديا حربا ضد الشعب اليمنى لصراع حول السلطه يخص الشعب اليمنى الذى هو المسؤل الاول كشعب فى كيف يدير مصالحه طال الزمن او قصر بل والملفت للنظر انه ولاول مره تحدث تعديلات فى قمة السلطه فى السعوديه فى وقت قياسى لم يتعد الاشهر مما يشى بان هناك عدم رضا حتى داخل البيت السعودى بخصوص الصراع اليمنى اليمنى مما ادى لانفلات امنى غير مسبوق داخل السعوديه نفسها نحن هنا لا ندافع عن على صالح او ما يسمى الحوثيين لانهم لا يعنوننا فى شىء وهذا امر يخص الشعب اليمنى كما ذكرنا ثم من الملاحظات ايضا تعيين وزير الخارجيه السعوديه ذى النشاه الامريكيه خلفا لحكيم السياسه السعوديه الذى شهد عهده فى الخارجيه السعوديه كل الحنكه والدهاء والذكاء ومراعاة مصالح السعوديه وبالهداوه كما تلاحظ ذلك الكرم الفياض الذى غمر به خادم الحرمين الشريفين امريكا بذلك المبلغ الضخم الذى ورد كخبر تم سحبه بسرعه بعد سويعات من نشره لضخامة المبلغ الذى جعل الرئيس الامريكى يفقد وقاره ويكسر البرتكول ويلتقى صاحب المكرمه فى الباب الغربى للبيت الابيض وليس عند مدخل المكتب البيضاوى كما هو متعارف عليه بل كان لقاءعالى الحميميه خاصة وانه اتى فى ظروف زنقه اقتصاديه امريكيه ذات انيميا حاده اليس من حقنا ان نسال ما هو الجهد الحقيقى والجاد الذى بذل منذ بدء الازمه السوريه من جانب جامعة الدول العربيه وبحياديه تامه للم الشمل خاصة ان سوريا من اول دول المواجه وذات وضعيه خاصه وارضها محتله نعم حقيقه لا تنكر وهى ان الفساد كان مستشريا وصوره فاضحه فى مختلف الاجهزه السوريه كما فى سائر الدول العربيه ولكن الموضوع هنا اخذ ابعادا اخرى هدفت لها اسرائيل بعد ان انتهت من بعبع صدام ولم يبقى لها الا ترويض الاسد المهم ماهو الجهد الذى بذله اهل البيت العربى حتى لا تصل الاوضاع لما وصلت له وفى الشان اليمنى ماهى الاليه السلميه او المعالجات التى بذلتها الجامعه العربيه وفى خضم كل هذا اين ما يسمى بالمنظمه الاسلاميه او رابطة الدول الاسلاميه كل الفتاوى والتصريحات فورمانات حسب طلب السلطان ونختم غدا فى الوجع الاكبر السودان يوميات سلمى حسن كثيرا ما يخسر الرجل المراة التى تحبه ليسلم نفسه للمراه التى تضحك عليه من مفكرة وجدان فضل اعرف نفسي جيدا أمارس الرياضة ويحصل لي ضيق في التنفس وكحة ناشفة - موقع ... الرياضه وسيله راقيه لخلق شخصيه مفيده لوطنها ومجتمعها ونفسها لقد فكرت في حال أفغانستان وكيف كانت ترزخ تحت الحكم الشيوعي المدعوم من الروس وكيف أن الفساد كان مستشريا فيها ثم خرج الروس وجاء دور الأحزاب الذين منعهم اختلافهم وتنازعهم على الحكم من القضاء على هذا الفساد حتى رزقها الله بهذه الحفنة الطيبة فأخذت بأيدي هذا الشعب المطحون إلى الصلاح وإلى الطريق المستقيم فاختفت المخدرات وكذلك المجون والفجور وعاشت دولة اسلامية بحقلكن ذلك لم يكن ليرضي أهل الكفر والضلال فتكالبوا عليها وتآمروا وكان ما كان لكنا نتساءل هل اجتماع دول الكفر عليها ومكرهم بها سيقضي على الإسلام ويجيء الجواب الحق لا بكل تأكيد لن يستطيعوا ذلك أبدا لان الجهاد ماض إلى يوم القيامة وسيبقى المجاهدون بإذن الله شوكة في حلوق الشرك والمشركين ولن نيأس أبدا بإذن الله ونحن في انتظار وعد الله الصادق بالنصر والتمكين رواية ترتدي قالبا غير تقليدي للسرد تدور حول الصراعات النفسية لـ ندى ومحاولتها ايجاد هوية متماسكة لذاتها امام تكرار الرفض والاقصاء منذ الطفولة ذلك النزاع وعدم الاتفاق بين ما هو كائن وما يجب أن يكون وما تشتهيه دواخلها خلف ستائر ثقيلة من نظرة المجتمع وتناقضاته وقناعات الرجل الشرقي واعاقات التنشئة لتتحول بها إلى كتلة من المنغصات النفسية التي تتشابه شروخها الكابوسية وتلك الشقوق المدفونة خلف ندوب جراح جسدها منذ الطفولة لغة راقية ووصف بارع لولا ما يشوبها من بعض الغموض وتداخل الحكي وتغيير الر

شخصية الرياض .. من يصنعها؟ | صحيفة الاقتصادية الرياضة في الإعاقة متعددة ومتنوعة، والحقيقة جميع فئات الإعاقة، ما عدا الإعاقات الشديدة جداً، تستطيع أن تمارس وتؤدي دوراً في مجال الرياضة، في مجال الرياضة بمستوياتها، وباستخدام المعينات المختلف في هذا الموضوع. أسئلة وأجوبة - الرياضة - إختبرني خلال الستين سنة التي مرت على قيام الدولة لعبت الرياضة دورا متزايد الأهمية في تنمية البلاد داخليا وعلى الحلبة الدولية على حد سواء. بالعادة يتهمني الشباب بأني قاسية جدا في احكامي على النصوص الاولى و بالعادة ايضا لا اميل لقراءة الاعمال الاولى او اتصفح البداية فان وجدت ما يكفي لاقتنائها افعل و غالبا ما تنتهي القراءة بالندم او بنسيان الكتاب بعد الصفحة الاخيرة تركت هذا الكتاب في منتصفه لأفعل شيئا اخر لم اضع علامة و عندما عدت واجهت صعوبة في تذكر المكان الذي تركته فيه كما لم استطع تحديد ان كنت قرأت هذه القصة او تلك و بالعادة استطيع ان احتفظ بالقصص معي لوقت طويل المجموعة خفيفة قصص قصيرة جدا لا تتجاوز الصفحة بالعادة يتهمني الشباب بأني قاسية جدا في احكامي على النصوص الاولى و بالعادة ايضا لا اميل لقراءة الاعمال الاولى او اتصفح البداية فان وجدت ما يكفي لاقتنائها افعل و غالبا ما تنتهي القراءة بالندم او بنسيان الكتاب بعد الصفحة الاخيرة 5 - تأتي الرياضة بنتائج جيدة إذا سبقتها، وأتبعتها بحمام دافئ. 6 - تجنب شرب الماء البارد، والمثلجات أثناء مزاولة الرياضة، أو بعدها مباشرة. 7 - عند مزاولة الرياضة ارتد الملابس القطنية، وحذاء مريحاً. الرياضة ترويض للنفس قبل أن تكون حصداً للألقاب والكؤوس وفرداً للعضلات، وما جدوى أن يكون البطل بلا أخلاق، تتدلى على صدره أوسمه عارية من كل معاني الأخلاق الفاضلة والرياضة بمعناها الصحيح ترفض أن تكون وسيله لغاية أخرى ... هناك ارتباط كبير بين الرياضة والصحة. تسير الرياضة والصحة جنبًا إلى جنب للتأثير على كل جانب من جوانب صحتك بما في ذلك الصحة العقلية والجسدية والعاطفية. في الواقع ، حتى صحتك الاجتماعية تستفيد من الرياضات الجماعية. سنموت_معا بقلمنفحات محمود ١٧ رمانة مشت مع راجلها وخلتنا حنرجع بيوتنا بعد الرقيص الرقصناه ليها دا كلو لكن لسه متضايقه والله بقينا شايلين ليها هم ياخ بس الله يسعدها يلا بعد عرس رمانة حانجهز لرهام جبنا الحاجات وجهزنا البيت وأهلنا جو نزلو عندنا اي زول جر شنطتو وجاء حيكون في جر هواء مبالغه حنتعب تعب نحنا المهم أنا قاعده في المطبخ بنظف في الخضره فجأه اتذكرت اليوم داك لما وسيم قال لي انو احمد معجب بملاذ وانا ما كنت منتبهه لكلامو جريت جري لمن وقعت صينية الخضره أمي هرجت فيني كدا لما قالت بس شالت السفنجه رمتها فيني لكن ما ضربتني بعدين مشيت خليتها ضربت لوسيم قلت ليه انت ليه تاني ما ذكرتني انا اليوم داك ما كنت مجمعه قال لي كنت عايزك تتذكري براك غياظ خلاص قلت ليه طيب اسي نحنا نعمل ليهم شنو قال لي والله القصه كلها عند صحبتك احمد اصلا عايزها لكن هي قلت ليه خلاص خليها علي طبعا انا الحاجات دي بعرفها انتو عارفين قلت ليها يا ملاذ اسي تعاليني في البيت قالت لي ليه قلت ليها يا غبيه انتي ماعارفه عرس رهام قرب تعالي ساعدينا الا يشحدوك يعني قالت لي خلاص جايه طبعا انا منتظراها ليك بالكلام من جات مسكت فيها واجيب ليها لكلام بفوق وبتحت وبالجنبة ما خليت شي في النهايه قالت لي انتي عايزه توصلي لأحمد صاحقلت ليها لالا منو القال قالت لي انا ما غبيه على فكره واحمد ما عايزاه انا ما عايزه اربط ياخ قفلت نفسي قفل البنت دي غبيه هي زاتها بتلقى زي احمد وين وحده وبايره ياخ اتغظت منها كيف قلت لينا قومي من وشي عليك الله قومي لكن انا ووسيم ما حانخليهم فكرنا نقربهم من بعض عرس رهام قرب ونحنا كل يوم شغالين وسيم بقى يساعدنا ووقف مع أخواني وابوي وقفة رجال ما قصر معاهم في شي الصيوان والكراسي والحاجات دي كلها جابها هو حتى ابوي قال لينا والله انا خجلان منن عديل كدا وسيم قال ليه انت لو خاتيني محل ولدك ما بتخت فيها حاجه نحنا واحد ياخ حبو حب الناس ديل انا بس واقفه بتفرج وهو كل شوية يغمز لي نظام امورنا ظبطت ومياده برضو قاعده معانا في البيت وبتساعدنا قلت لأبوي دي أخت وسيم قال ماشاء الله ناس وسيم ما قصرو والله مشيت شلت صينية العصير مودياها للناس في الصالون وسيم كان ماشي وراي جاء هبشني من نصي قال لي هوا دا والصينينه عايزه تقع مسكتها بعد تعب لكن ضربتو ضرب لمن قال بس الحيوان قام لوا لي يدي قلت الليله حيكسرها جيكسرها قال لي ما عيب عليك تضربي راجلك قلت ليه ما عيب قال لي يعني ما بتحني عليه قلت ليه نهائي قال لي ما يعني ما بتحبيهومسكني من نصي وجراني عليه تاني اجاوب كيف بس سكت ساي قال لي ما بتحبيهقلت ليه بحبو بصوت براحه قال لي وهو بموت فيك بس فجأه تظهر لينا رهام في وشنا ياخ انا قربت ابول في ملابسي بقيت بزح في وسيم مني وهو ما عارفها ورانا وازح فيه وهو يمسكني اقوى من أول ورهان بتعاين لينا ساي قلت ليه وسيم رهام ورانا براحه كدا فكاني براحه براحه قال لي ياخ كنتي حتقعي الا انا مسكتك اعملي حسابك المره الجايه انا طوالي عايزه انسحب امشي ووسيم طوالي عمل مارق رهام قالت ليه وسيم دقيقه عايزاك الليله كتمت انا شلت الصينينه واتخارجت وقفت بعيد عايزه اسمعهم الشمار حارقني لكن عارفه انها حاتشاكلو قالت ليه وسيم انا عايزه اعتذر ليك من كل الحصل مني انا الصينينه دي لمن عايزه تقع مني شنو رهام تعتذروكمان من وسيم لا الكلام دا ما بخارج معانا قالت ليه انا بالجد كنت بكرهك عشان ما حسيت انك الممكن تسعد مآب واانا مآب دي بحبها شديد مابرضى فيها كنت بقول انك شماسي وبتاع لعب نهائي ما جادي لكن انت أثبت لي انو كلامي دا كلو غلط انا الليله عرفت انك بتستاهل مآب لأنو الوقفه الوقفتها معاها دي ما بعملوها الا الرجال وانا اسي بوصيك على مآب خلي بالك منها وما تزعلي قال ليها والله حأختها في عيوني قالت ليه عارفاك ما بتقصر ومشت ياخ انا جريت ليك لوسيم وحضنتو بالجد فرحت شديد لأنو اختي دي هي الكانت واقفه في علاقتنا دي وماراضيه وسيم قال لي كدا ظبطت اهلك كلهم قلت ليه فضل اهلك انت مسكني من يدي قال لي حبيبتي ما تشيلي هم ولا تتضايقي عشان زول وما مهم اصلا انهم يحبوك كفايه انك ماليه قلبي اناقلت ليه لكن انا كان نفسي اهلك يكونو بحبوني وشايفني البنت المناسبه ليكقال لي انتي حتتزوجيني انا ولا حتتزوجي اهليحاتعيشي معي انا ولا مع اهليقلت ليه معاك انت قال لي خلاص يلا اعملي رايحه منهم مشيت قعدت مع البنات اتونسنا كدا فجأه رمانه ضربت لينا طبعا ياداب رجعت من شهر العسل ياه اشتقنا ليها شوق فتحنا اسبيكر عشان نتكلم معاها كلنا فجأه هي بقت تبكي نحنا قلنا بتكون مشتاقه لينا وكدا قالت لينا يا بنات انا عايزه أطلق تابـــــع وقد تبيّن أنّ لرياضة الإيروبيك تأثيرًا إيجابيًّا أكثر من رياضة تقوية العضلات والمرونة. بحث آخر عرض تأثير الرياضة على تقدير الذات وتطوير الذات والشخصية أظهر أنّ هناك علاقة بين ممارسة الرياضة ومقاومة الإدمان والمخدّرات والكحول. كذلك، تبيّن من هذا البحث أنّ مَن يمارس ...

كل الرجى

www.hanaa-badr.blogspot.com نفوسيم
12/10/2013 01010442330
دومه 1 الرياضة وفوائدها لجسم الإنسان
1/13/2017 9/17/2013
8/17/2020 _42_

دنيا الرياضة الاثنين 6 صفر 1432 هـ - 10 يناير 2011م - العدد 15540 شخصية رياضية تشكو صحيفة الكترونية على خلفية إعادتها نشر مقال مسيء. الرياض - الرياض ... اهمية الرياضة في حياتنا [الأرشيف] - منتديات مسك الغلا هل الرياضة مهمة حقاً؟ | كلاليت تعرف علي هذه الشخصية الرياضية الذي سيحل ضيفا علي الرائدية ... كيف السبيل إلى طيف يزاوره والنوم في جملة الأحباب هاجره الحب آمره والصون زاجره والصبر أول ما تأتي أواخره أنا الذي إن صبا أو شفه غزل فللعفاف وللتقوى مآزره وأشرف الناس أهل الحب منزلة وأشرف الحب ما عفت سرائره ما بال ليلي لا تسري كواكبه وطيف عزة لا يعتاد زائره من لا ينام فلا صبر يؤازره و لا خيال على شحط يزاوره يا ساهرا لعبت أيدي الفراق به فالصبر خاذله والدمع ناصره إن الحبيب الذي هام الفؤاد به ينام عن طول ليل أنت ساهره ما أنس لا أنس يوم البين موقفنا والشوق ينهى البكى عني ويأمره و قولها ودموع العين واكفة هذا الفراق الذي كنا نحاذره هل أنت يا رفقة العشاق مخبرتي عن الخليط الذي زمت أباعره وهل رأيت أمام الحي جارية كالجؤذر الفرد تقفوه جآذره و أنت يا راكبا يزجي مطيته يستطرق الحي ليلا أو يباكره إذا وصلت فعرض بي وقل لهم هل واعد الوعد يوم البين ذاكره ما أعجب الحب يمسي طوع جارية في الحي من عجزت عنه مساعره ويتقي الحي من جاء وغادية كيف الوصول إذا ما نام سامره يا أيها العاذل الراجي إنابته و الحب قد نشبت فيه أظافره لا تشغلن فما تدري بحرقته أأنت عاذله أم أنت عاذره و راحل أوحش الدنيا برحلته و إن غدا معه قلبي يسايره هل أنت مبلغه عني بأن له ودا تمكن في قلبي يجاوره و أنني من صفت منه سرائره وصح باطنه منه وظاهره وما أخوك الذي يدنو به نسب لكن أخوك الذي تصفو ضمائره و أنني واصل من أنت واصله و أنني هاجر من أنت هاجره و لست واجد شيء أنت عادمه ولست غائب شيء أنت حاضره وافى كتابك مطويا على نزه يحار سامعه فيه وناظره فالعين ترتع فيما خط كاتبه و السمع ينعم فيما قال شاعره فإن وقفت أمام الحي أنشده ود الخرائد لو تقنى جواهره أبا الحصين وخير القول أصدقه أنت الصديق الذي طابت مخابره لولا اعتذار أخلائي بك انصرفوا بوجه خزيان لم تقبل معاذره أين الخليل الذي يرضيك باطنه مع الخطوب كما يرضيك ظاهره أما الكتاب فإني لست أقرؤه إلا تبادر من دمعي بوادره يجري الجمان كما يجري الجمان به وينشر الدر فوق الدر ناثره أنا الذي لا يصيب الدهر عترته ولا يبيت على خوف مجاوره يمسي وكل بلاد حلها وطن وكل قوم غدا فيهم عشائره و ما تمد له الأطناب في بلد إلا تضعضع باديه وحاضره لي التخير مشتطا ومنتصفا وللأفاضل بعدي ما أغادره زاكي الأصول كريم النبعتين ومن زكت أوائله طابت أواخره فمن سعيد بن حمدان ولادته و من علي بن عبد الله سائره ألقائل الفاعل المأمون نبوته والسيد الأيد الميمون طائره بنى لنا العز مرفوعا دعائمه وشيد المجد مشتدا مرائره فما فضائلنا إلا فضائله ولا مفاخرنا إلا مفاخره لقد فقدت أبي طفلا فكان أبي من الرجال كريم العود ناضره فهو ابن عمي دنيا حين أنسبه لكنه لي مولى لا أناكره ما زال لي نجوة مما أحاذره لا زال في نجوة مما يحاذره منه وعمر للإسلام عامره وقد سمحت غداة البين مبتدئا من الجواب بوعد أنت ذاكره بقيت ماغردت ورق الحمام وما استهل من مونق الوسمي باكره حتى تبلغ أقصى ما تؤمله من الأمور وتكفى ما تحاذره بقيت ماغردت ورق الحمام وما استهل من مونق الوسمي باكره حتى تبلغ أقصى ما تؤمله من الأمور وتكفى ما تحاذره وتقبلوا فائق تقديرى وإحتراماتى ثم أمر ضوء المكان العسكر بالرحيل فسافروا طالبين القسطنطينية وجدوا في سيرهم حتى أشرفوا على مرج فسيح وفيه كل شيء مليح ما بين وحوش تمرح وغزلان تسنح وكانوا قد قطعوا مغاور كثيرة وانقطع عنهم الماء ستة أيام فلما أشرفوا على ذلك المرج نظروا تلك العيون النابعة والأثمار اليانعة وتلك الأرض كأنها جنة أخذت زخرفها وازينت وسكرت أغصانها من رحيق الظل فتمايلت وجمعت بين عذوبة التنسيم فتدهش العقل والناظر كما قال الشاعر لم يغب بتقديري الطرح الجديد في هذه الرواية بالرغم من التزام الكاتب الواضح بقواعد كتابة الرواية التاريخية وأسسها تمثل هذا الطرح عندي بمبدأ الإسقاط على الواقع أو علاقة النص بالواقع وهو ما يعد ركيزة من ركائز الرواية التاريخية التي جئنا على تفصيلها سابقا كان فصل مبدأ الإسقاط عن المبادئ السابقة إشارة إلى الطرح الجديد الذي نقصده في هذا النص اهتم الكاتب أن يجعل من مضمون المبدأ المعهود الإسقاط مخالفا مغايرا لما هو سائد ومتبع في الرواية التاريخية عادة إذا كانت الرواية التاريخية كما تؤكد ذلك المراجع والدراسات المختلفة تسعى من وراء تصوير التاريخ إلى طرح رؤية مختلفة للواقع المعيش وموقف رافض على الأغلب كما يلاحظ على سبيل المثال لا الحصر في رواية قواعد العشق الأربعون لأليف شافاك التي تحافظ على مبدأ الإسقاط التقليدي فتدعو من خلال الرواية إلى الحب الطاهر النوراني والصادق الذي يقدس الإنسان بصفته إنسانا أولا وأخيرا ذلك الحب الذي تفنن الواقع المشوه في اخماده بل في اجتثاثه فإن كاتب خسوف بدر الدين سعى إلى إسقاط مغاير ومختلف كجزء من تناول مختلف للرواية التاريخية الاختلاف عند خندقجي مردود إلى ميزتين بارزتين تتعالق وتتقاطع الواحدة مع الأخرى بالضرورة انتماؤه القومي الفلسطيني والأسر تفضي هذه الحقيقة الثنائية إلى سؤال هام ماذا يعني أن يتناول كاتب فلسطيني أسير التاريخ ليكتب رواية وهل يعتبر هذا التناول مساويا ومشابها بكل تفاصيله لتناول أي كاتب آخر لا يعيش هذه الحقيقة الثنائية واضح تماما أن السؤالين السابقين امتداد للسؤال الثاني في مقدمة هذه الورقة فعل العودة إلى التاريخ هو فعل رفض في المقام الأول رفض للواقع الراهن بكل تجلياته لا يبتعد الكاتب عن هذا الواقع كل هذا البعد ويغوص عميقا في الماضي والتاريخ إلا ليضاعف من رفضه ورفض التشويه المستشري فيه بقدر ما يكون البعد يكون الرفض هكذا يطالعنا بدر الدين كشخصية مركبة متناقضة تجمع في شخصها كل تناقض ممكن فهو الفقيه رجل الدين سره باتع وكراماته جلية يستشرف المستقبل زاهد في السلطان والملك ساعيا بدلا منهما إلى الحقيقة والنور وبالمقابل عاشق يموت عشقا تتمكن منه الهزيمة بعد مقتل عشيقته الجارية مكنونة فيهيم على وجهه بين الحانات والمواخير ليعاوده النور مرة أخرى ويبدأ فصل بعث جديد يحقق فيه ما يبدو للعارف أمرا مستحيلا وهذا بالضبط ما يسعى خندقجي إلى تأكيده يمكن للنقيضين أن يجتمعا كما يمكن للضدين أن يتناغما معا ليحققا معادلة انتصار غرائبية كما خاطب في النص شيخ يمينه طورة نفسه قائلا أي تناقض وتباعد تحشرهما في زاويتك لتساوي بين الفقير والغني وبين السيد والعبد ص162 فلا يقبل الجزم بالطريق أحادي الاتجاه فالطريق عنده إلى الحقيقة ليس واحدا هو متعدد بتعدد زوايا النظر يسعى لفكر متحرر قادر على تقبل النقيض ليس معصوبا عن النظر في كل الاتجاهات فالنظر في كل الاتجاهات الممكنة مطلوب ومشروع وضروري كما هو النظر إلى الأمام بالضبط لا يزيد ولا ينقص يقول الكاتب في نهاية النص إن طريق المسجد أو المعبد أو الكنيسة ليس هو الطريق الوحيد إلى الله لا يمكن أن نزج الناس وأن نسوقهم في الطريق نفسه لأن هذا المسعى لن يرشدنا إلى الإيمان الخالص إن الحق واحد أوحد وعشق الحق متعدد الطرائق والأوجه التي تؤدي في النهاية إلى نور الله وإشراقاته في نفوسنا ص 295 هذا التصريح رغم ما يمكن أن يثيره من نقاش وجدل عنفين لكنه يتماهى تماما مع النزعة الأيدولوجية الفكرية للكاتب نفسه والتي حاول أن يرسخها على امتداد النص من خلال شخصية بدر الدين يدرك خندقجي ماذا يعني الجمع بين الأضداد والتناقضات في أكثر جوانب الحياة حساسية وهو الدين لكنه يعول على شخصية بدر الدين كثيرا لتعينه على هذه المواجهة فنراه يعززها بإنجازات خارقة وانتصارات لم تخطر على قلب بشر ليجعل من المستحيل ممكنا أو يحاول على أقل تقدير بذلك يكون الإسقاط داخليا موجها إلى النحن لا الآخر المتوقع بأسلوب لا يخلو من النقد الذاتي الداخلي للمشروع القومي الفلسطيني وضرورة اتساع الرؤية فيه لتشمل أكثر من الاتجاه الواحد والطريق الواحد والحزب الواحد كانت الخاصية القومية والاستثناء الفلسطيني عاملا مساعدا في طرح مغاير في الرواية التاريخية وفي باب الإسقاط بصفة خاصة 2018 7 7 46 في يض يرلا لصاوتلا تارهم ليثتم ىوتسم يسسلأا سدسلا فصلل تيضيرلا تك ىوتمح تم التحديث في ربيع الأول 1442 / تشرين الثاني 2020. كرة القدم. س: ما هو عدد لاعبين كرة القدم لكل فريق؟. ج: 11 لاعب، وهم مكوّنين من حارس المرمى، الدفاع، الوسط والهجوم. س: أين أُقيمت أول بطولة كأس العالم ... وسبق أن وضحنا أن الحق سبحانه لا يرفع بلاء عن عبده حتى يرضى به ولنا القدوة في هذه المسألة بأبينا إبراهيم عليه السلام حين ابتلاه ربه بذبح ولده في رؤيا رآها واعتبرها هو تكليفا ورضي بقدر الله وسلم لأمره ثم أخبر ولده ووحيده بهذه الرؤيا حتى لا يحرمه هذا الأجر ولا يأخذه على غرة فيتغير قلبه عليه فلما أسلما وتله للجبين وناديناه أن ياإبراهيم قد صدقت الرؤيآ إنا كذلك نجزي المحسنين إن هذا لهو البلاء المبين وفديناه بذبح عظيم الصافات 103 107فبعد أن رضي إبراهيم وولده بقضاء الله رفع عنهما البلاء وجاءهما الفداء من الله لإسماعيل بل وزاده بأن بشره بولد آخر هو إسحاق ومن وراء إسحاق يعقوب أجيال متعاقبة جاءت فضلا من الله وجزاء على الرضا بقضائه وقدره وما أحسن ما قال الشاعر في هذا الموقف ممارسة الرياضة ودوالي الخصية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سيدي الفاضل! أولا أود أن أشكركم جزيل الشكر مرة أخرى لمساندتكم لي حتى أقلعت عن العادة السرية - والحمد لله - لكن عندي استفسار وهو عندي دوالي الخصيتين ولا أنوي ...

نعم أحبه

الرياضه وسيله راقيه لخلق شخصيه مفيده لوطنها ومجتمعها ونفسها انفوجرافيك. الأولمبياد.. لحظات لا تُنسى. دانكلير.. الأول في الشرق الأوسط. الطائي.. الصعود الأول. الفيحاء.. بطل الدور الثاني. أنشأ وأدار وتولى زعامة جماعة أسست على خلاف أحكام القانون الغرض منها الدعوة إلى تعطيل أحكام الدستور والقوانين ومنع مؤسسات الدولة والسلطات العامة من ممارسة أعمالها والاعتداء على الحرية الشخصية للمواطنين والإضرار بالوحدة الوطنية والسلام الاجتماعى بأن أنشأ وأدار وتولى زعامة جماعة تدعو لتكفير الحاكم وشرعية الخروج عليه وتغيير نظام الحكم بالقوة والاعتداء على أفراد ومنشآت الشرطة والسائحين الأجانب والمسيحيين ودور عبادتهم واستحلال أموالهم وممتلكاتهم واستهداف المنشآت العامة والبترولية والأجنبية بالبلاد والمجرى الملاحى لقناة السويس والسفن المارة به بهدف الإخلال بالنظام العام وتعريض سلامة المجتمع وأمنه للخطر وكان الإرهاب من الوسائل التى تستخدمها هذه الجماعة فى تنفيذ أغراضها على النحو المبين بالتحقيقات الرياضة ترويض للنفس قبل أن تكون حصداً للألقاب والكؤوس وفرداً للعضلات، وما جدوى أن يكون البطل بلا أخلاق، تتدلى على صدره أوسمه عارية من كل معاني الأخلاق الفاضلة والرياضة بمعناها الصحيح ترفض أن تكون وسيله لغاية أخرى لأنها بذاتها وسيلة وغاية لترويض النفس قبل الجسد، فالصعود ... أمارس الرياضة ويحصل لي ضيق في التنفس وكحة ناشفة السلام عليكم أنا إنسان مدخن ومنذ تعرضي لحادث لم أمارس الرياضة وأصبت بالتجويف الأمامي وتم إجراء فتحة في الجمجمة مع إصلاح وتثبيت بواسطة المسامير بدأت بممارسة الرياضة ولكن ... عندما وجد اسماعيل اغا نفسه في موقف ميؤوس منه على اثر اقتحام الفدائيون الاثوريون مواضعه اخذ يفكر بطريقة ينقذ بها نفسه من الهلاك المحتم فامر بنشر النقود الذهبية في ساحة القتال ليلهي بها المقاتلين الاثوريين لكي يتسنى له الافلات من الحصار المفروض عليه الا ان مساعيه هذه ذهبت ادراج الرياح لان ملك خوشابا كان قد اصدر اوامر صارمة الى جميع المقاتلين مسبقا بانه اذا شوهد احدهم يحاول السلب او النهب قبل انتهاء المعركة سيكون عقابه الموت رميا بالرصاص وبعد ان قتل عدد كبيرا من المدافعين عن تلك القلعة ضاقت السبل باسماعيل اغا فامر قوات الخيالة بالهجوم على احدى النقاط التي كانت محتلة من قبل قوة سلامس الاثورية التي كانت بامرة دانيال مالك اسماعيل حيث تمكنت من خرق الحصار المفروض عليها ففر اسماعيل اغا ومن نجا معه من تلك الثغرة بسبب اهمال المدافعين عنها سقط في معركة جارا الدموية اثنا عشر مقاتلا من اقرباء ملك خوشابا ومنهم توما بيت يوانس الذي كان من اشجع قادته واذكاهم كما سقط في هذه المعركة عدد كبير من الابطال من عشائر باز وتخوما والبروار وجيلو وتركاور وغيرهم ممن اشتركوا في تلك المعركة بينما قتل المئات من الشيكاكيين من اجل هزيمة اسماعيل اغا مما ادى الى تلون مياه النهرين بلون الدم لكثرة عدد المقتولين منهم وفي المساء اجتمع قادة الاثوريين في قصر اسماعيل اغا في القلعة وهم داود شقيق مار بنيامين وملك خوشابا واغا بطرس ومالك اسماعيل واووابن شموئيل خان والمطران سركيس من عشيرة جيلو حيث امر ملك خوشابا بان تجمع الغنائم لتوزع على عوائل الذين استشهدوا في تلك المعركة فتم تنفيذ ذلك وبعد تدمير جارا تحركت القوات الاثورية نحو مدينتي ديلمان وخوسراوة في 19 3 1918 وكان في ديلمان التي كانت مركز لواء سلامس لجنة امريكية لتوزيع الارزاق والملابس على المهاجرين الاكراد الهاربين من تركيا بسبب الجوع وكانت تلك اللجنة تحت اشراف الدكتور دات الامريكي وعضوية كل من قاشا كينا البازي ومساعديه كل من الاستاذ اسماعيل شوو البازي والقس خندو التخومي والدكتور داود حيث كانوا يسكنون في هذه المدينة وكانت قوة الجيش الايراني الموجودة في ديلمان تراقب نتيجة معركة جارا لكي تقوم بتصفية الاثوريين فيها في حالة اندحارهم في تلك المعركة لذا قامت هذه القوة باسر اعضاء تلك اللجنة والاستيلاء على ما كان لديها من اموال المخصصة لشراء الملابس والحنطة للاكراد اللاجئين ولكن عند وصول القوات الاثورية الظافرة في معركة جارا الى مشارف هذه المدينة باشرت القوات الايرانية بالهروب منها كما طلبت القوات الاثورية من حاكم المدينة فتح ابوابها وعدم ابداء اي مقاومة كي لا تضطر الى قصفها بالمدفعية وعليه تدفقت القوات الاثورية الى داخل المدينة بعد ان تم القضاء على كل من ابدى مقاومة فهرب اهالي المدينة ودخل قسم منهم الى دار اللجنة خوفا من تعرض الاثوريين لهم اما القوات الايرانية التي غادرت المدينة فانها التحقت بالقوات الاخرى التي كانت الحكومة الايرانية قد ارسلتها الى منطقتي خوي وسلامس لتكون على استعداد لضرب ضربتها القاضية على بقية الاثوريين في حالة اندحارهم في معركة جارا وعند وصول كل من ملك خوشابا واغا بطرس الى ديلمان نزلا في دار اللجنة المذكورة للاطمئنان على اعضائها وبعد ان تمت السيطرة الكاملة على مدينة ديلمان ذهبا الى خوسراوة التي كانت تسكنها عائلة المار بنيامين برئاسة سورمة خانم بعد مقتل شقيقها مار بنيامين تم عقد مؤتمر في دار سرمة خانم حضره كل من اغا بطرس وملك خوشابا والعقيدان قوندراتو وخان الروسيان وضباط روس اخرون ومالك برخو وبارون سمسون وبارون قسطين من الارمن وداود شقيق سرمة خانم ومالك اسماعيل وفي هذا الاجتماع قال كل من اغا بطرس وملك خوشابا للمؤتمرين بان اسماعيل اغا بعد هزيمته في جارا سيمر حتما في طريقه بمدينة خوي للانتقام من الاثوريين الموجودين فيها وان الحكومة الايرانية سوف تفسح له المجال حتما للتنكيل بهم لذا اقترحا بان يحجز الاثوريين جميع رؤساء ديلمان الايرانيين كرهائن عندهم وان يطابوا من الحكومة الايرانية ارسال جميع الاثوريين الموجودين في خوي للالتحاق بهم مقابل اطلاق سراح الايرانيين المحجوزين وذلك لضمان المحافضة على حياة الاثوريين الموجودين في خوي الرياضه لـ صحة نفسيه وجسديه [الأرشيف] - منتديات سلايل عبس ...

الثاني الحلقة 3